El camino al vínculo
Conocé personas con menos ansiedad, mejores criterios y muchas más posibilidades de construir una relación sana.
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Para quién es este espacio
Esta asesoría es para vos si
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Tenés ganas de armar un vínculo de pareja, pero te está resultando difícil
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Te cuesta que los vínculos avancen a algo más que algunas citas
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Cuando alguien te gusta, la ansiedad te juega una mala pasada
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Sentís que repetís una y otra vez el mismo tipo de vínculo
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Te cuesta detectar a tiempo señales de que una relación no tiene futuro.
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Dudás de tu criterio para elegir y terminás invirtiendo tiempo en personas que no buscan lo mismo que vos.
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Querés aprender a construir un vínculo sano y emocionalmente estable
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Buscás una relación de pareja estable, pero sin conformarte con cualquiera: Querés a alguien que sume.
Esto NO es para vos si
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Esperás una fórmula mágica para que un vínculo funcione.
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No tenés ganas de revisar tus propios patrones y solo querés que cambie la otra persona.
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Buscás convencer a alguien de que guste de vos, te quiera o cambie por vos.
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Tu objetivo es aprender técnicas de seducción o manipulación. Acá trabajamos para construir vínculos saludables, no para "ganar" relaciones.
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Querés una solución instantánea sin poner en práctica lo que trabajemos durante la asesoría.
Los 6 pilares del Camino al Vínculo
Estilos de Apego
Si solés sentir ansiedad en tus vínculos y te enganchás fácil, o por el contrario, evitás la cercanía, viene de si tenés un estilo de apego ansioso, evitativo o desorganizado. No se trata de encasillarte en una etiqueta, sino de usar esa información para elegir con más conciencia cómo querés vincularte de acá en más..
Filtros y Criterios
La forma en la que elegís con quién salir y con quién no puede estar saboteando tu camino hacia un vínculo. A veces elegimos en base al deseo y dejamos de lado la compatibilidad, o repitiendo lo conocido, sin preguntarnos si eso realmente nos hace bien. Trabajamos tus filtros y criterios para que puedas elegir con más conciencia, y distinto.
Necesidades y No-negociables
Para encontrar algo sano primero tenés que tener en claro cuáles son tus no negociables: Esas cosas que sabés que querés sí o sí en un vínculo.
Armamos tus no negociables y los diferenciamos de tus preferencias. Van a funcionar de mapa para que te guíen en cada cita que tengas.
Patrones en Tus Vínculos
Si sentís que siempre terminás en el mismo tipo de vínculo, trabajamos qué se repite y por qué, para que puedas empezar a elegir distinto.
Ser quien elige, no quien es elegid@
Aprender a correrte de la preocupación constante por gustarle a la otra persona para empezar a registrar si esa persona realmente te gusta.
Manejar la ansiedad
A veces la ansiedad hace que busquemos saltear etapas, tratemos como pareja a alguien que no lo es y nos enganchemos con alguien que no conocemos lo suficiente. En Lab de Citas sostenemos el paso a paso y el poder experimentar cada etapa del vínculo sin saltearse ninguna.
Por qué elegir Lab de Citas
Consejos desde la ciencia
Soy psicóloga y trabajo desde un enfoque cognitivo conductual, con base en evidencia científica. No te doy fórmulas ni consejos genéricos: cada asesoría parte de entender qué te pasa a vos particularmente, con herramientas que tienen respaldo real, no solo intuición o experiencia personal.
Asesoría vs. Terapia
La asesoría no reemplaza a la terapia, son cosas distintas. La terapia trabaja tu historia y tu proceso en general; la asesoría se enfoca puntualmente en tu vida amorosa y en cómo vincularte hoy. Podés hacer terapia y además venir a la asesoría: de hecho, muchas personas que ya están en terapia la usan como un espacio complementario, más concreto y orientado a la acción en esta área específica.
Método Citas con Intención
Antes
Ejercicio de reflexión al reservar para preparar tu espacio de asesoría.
En tu asesoría:
1) Conversación y diagnóstico: identificamos patrones y bloqueos específicos en tus vínculos.
2) Diseño de estrategia: armamos un plan de acción claro y personalizado para avanzar.
Post
Seguimiento durante 1 mes vía WhatAapp
Todo lo que incluye
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Un encuentro virtual 1 a 1 de una hora de duración.
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Ejercicio de autoconocimiento pre-asesoría.
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Revisión personalizada de tu situación.
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Plan de acción claro y concreto, diseñado especialmente para vos y por escrito para que puedas empezar a aplicarlo en tu vida cotidiana.
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Seguimiento por WhatsApp durante el mes posterior a tu asesoría.
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Durante el mes posterior a la asesoría, tenés seguimiento por WhatsApp para resolver dudas puntuales sobre lo trabajado en la sesión y darle continuidad al proceso. Las consultas son por escrito (no audios)
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Más un Kit de Herramientas:
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Bitácora de Citas: Para ayudarte a registrar emociones y conductas post-cita y así detectar patrones.
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Guía para conocer gente en la vida real.
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Inversión y formas de pago
$76.000/USD76